Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 96.68g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Dinner: Морковь, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariakostikova's Weight History
|