Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1678 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 63.62g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Fish House Килька Пряного Посола, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сахар, Кофе Латте, Льняное Масло. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Холодец, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|