Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 63.51g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Малиновое Варенье, Лакт Творог 2%, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Meller Ирис, Консервированный Тунец, Роллтон Макароны Рожки. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Пекинская Капуста, Чернослив, Курага, Мёд, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|