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cha termogenico
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688 kcal
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Fat: 41.53g | Prot: 42.16g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó, Pimenta Preta, Gengibre, Açafrão, Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Lunch: Abóbora Moranga, Brócolis Cozido, Korin Coxinha da Asa, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. Dinner: Royal Fermento em Pó Químico, Hortifruti Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Xilitol, Ovo, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Mãe Terra Semente de Chia, Ibituruna Creme de Leite Leve. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela, Essential Nutrition Xylitol, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken. more...
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2240 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Pedalling - 1 hour, Exercise machine (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 19 hours and 5 minutes, Crossfit - 50 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes. more...
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Fatima Melhorance's Weight History
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