Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 80.95g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Фасоль Стручковая, Свитлогорье Молоко 3,2%, Варенье из Клубники 08.05.24, Увелка Перловка, Вареное Яйцо. Lunch: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Индюшкин Карпаччо из Индейки , Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яндекс Лавка Графские Развалины, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Торт Наполеон, Колбаса Варено-Копченая, Штолле Кулебяка с Мясом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|