Sashuliti's Journal, 11 May 24

Ужин, 670 ккал
Паста с пармезаном, фаршем из куриного филе и вырезки ягенка, тушеные овощи. Кусочек пирога с грушей, фисташками и сыром бри

---

1713 kcal

Fat: 53.25g | Prot: 122.78g | Carbs: 138.01g.   Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Магнит Банан, Ярче Миндаль в Сахарной Глазури, Фундук Фундук Колотый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar, Herun Питьевой Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). Lunch: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Wasa Original Crisp, Quescrem Light Cream Cheese, Овсяное печенье с протеином, Лето Укроп Свежий, Shiny Meadow Молоко А2, Яйцо, So Acai Nutritional Yeast, Сливочное Масло, Monari Federzoni Glaze With Balsamic Vinegar, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar. Dinner: Вино Красное Сухое, Barilla Penne Rigate N.73, Brazzale Parmesan, Cirio Томаты Черри, Магнит Чеснок , Мираторг Ягнятина Dorper Вырезка, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Грушевый пирог. more...

1361 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...