|
Ужин на 744 ккал: фитнес бургер Мираторг, рис Жасмин и салат (Фета, печеная свекла, руккола, оливковое масло и бальзамический крем). Сегодня без обеда) За день по ккал вышло около 1300 (питаюсь до 1800)
|
1227 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 97.31g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сарафаново Молоко 1,5%, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Руккола, Увелка Рис Жасмин, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Бальзамический Соус, Свекла Вареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|