Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 116.10g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Сырники. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по-флотски. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Обережье Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|