Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 61.87g | Prot: 69.41g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Café Espresso, Huevo, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Tomates, Vemondo Bebida de Avena. Lunch: Carrefour Queso Fresco 0%, Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Piña en Su Jugo. Dinner: Entrepinares Queso Tierno, Carrefour Gelatina Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, Monissa Salteado de Verduras. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Tortitas de Maiz, Manzana. more...
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1848 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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marinasiempresr's Weight History
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