Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
95 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 84.87g | Carbs: 252.15g.
Breakfast: Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Натуральная Конфета без Сахара, Яблоко, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. Dinner: Яйцо, Простой Йогурт, Корень Сельдерея, Морковь, Яблоко, Bionova Протеиновый Шоколадный Маффин с Пряностями, Epica Йогурт Crispy Лимон. Snacks/Other: Батон, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|