Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 148.00g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Bonvida Рикотта, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Almond Barista. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|