leo zvo's Journal, 12 Mar 24

Сделала блокаду дипроспаном. Фото чтобы не быть голословной к прошлому посту с замерами. Вроде продвигается. Мечтаю о дне, когда я смогу положить на плечо штангу. А пока силовой тренинг больше для кукухи (помогает)

View Diet Calendar, 12 March 2024:
1752 kcal Fat: 51.97g | Prot: 172.37g | Carbs: 156.94g.   Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Роскар Яичный Желток, Агро-Альянс Пшено, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Эконива Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Restoria Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Овсяные Отруби, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...

73 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Ахххаха написала и подумала, сейчас вселенная улышит что я мечтаю о «дне», и неправильно поймёт 🤣🤣🤣 
12 Mar 24 by member: leo zvo
зачем такие фото выставлять , не понимаю  
12 Mar 24 by member: Always losing weight
Для тех, кто не понимает, что приложение для отслеживания влияния питания на изменения в мясной оболочке мой ответ может показаться недостаточно развернутым) я не чиновник, не учительница и не политик. Могу себе позволить публично худеть, набирать массу и чтобы там ни было ещё публично. Если под «такими» фото имелось ввиду что-то ещё можем продолжить обсуждение, но, боюсь это ваша фантазия разыгралась. Мои фото в белье отличаются от других фото в белье только тем что внутри белья нахожусь я, а не иначе скроенные «женщины». Это дискриминация какая-то))  
12 Mar 24 by member: leo zvo
Костя привет!)) ты не объективен) предстоит работа над телом и лицом, но мне очень приятно от комплиментов в любом случае 🙂 как дела? 
13 Mar 24 by member: leo zvo
Все таки, с трусами у вас как-то не ладится!)))  
13 Mar 24 by member: ylain
Ylain, нестандартые размеры, мучаюсь)) у меня длинная ягодичная а тело узкое)) маленькие размеры мне низко по попе(копилка видна) а большие сидят вот как эти 🥲 сейчас вообще мало где дают примерять в магазинах белья поэтому такие плачевные покупки. Замучалась не поверите как(( 
13 Mar 24 by member: leo zvo
Попробуйте конкретные модели: бразильяно, танго Эти должны быть вам хорошо. Конечно и они бывают неудачными ... Но стринги, делают весь вид неудачным. На мой взгляд лучше их не носить.  
13 Mar 24 by member: ylain
Тут, вроде как, фото с рецептами выкладывают..  
13 Mar 24 by member: olya250102
Ylain, спасибо за советы)) единственнре, это белье не на выход)) а под одеждой и в первую очередь ищешь про комфорт. Белье на выход не выкладываю в сети ☺️ но я понимаю о чем вы. Смотрится действительно органичнее бразильяно. Однако оооочень сложно найти бразильяно на высокую попу. На длинный попошный разрез, не знаю как объяснить) они все меня разрезают пополам 😂 короткие. Поэтому из того что удобно - стринги с высокой лямкой по бедру. На каждый день приходится вот такой эконом вариант убоюдский покупать. Были бренды которые делали бесшовники, которые сидели, но к сожалению сейчас их в продаже неть 🥲 
13 Mar 24 by member: leo zvo
нормально 
13 Mar 24 by member: Евгений хр
Евгений, пока не прям нормально, но прогресс с прошлым Месяцем есть  
13 Mar 24 by member: leo zvo
Ужас 
13 Mar 24 by member: shvetsovadaria2015
Да. Годы идут, а ум отстает. И не накачаешь.  
13 Mar 24 by member: paklinaludmila358
Натянутые на уши труселя ума не пребавели. 
13 Mar 24 by member: Lelenals
нахрен вот такое вот выкладывают? ну это же приложение для похудения, а не для онанизма 
13 Mar 24 by member: sbuldakova1982
Sbuldakova, а при чем тут моё тело и чей то онанизм? В мире недостаточно порнографии чтоли. Простите, что худею красиво 🤦🏼‍♀️ 
13 Mar 24 by member: leo zvo
Дарья, Людмила, попытки уколоть прямо совсем жалкие. Не работает, простите, дамы. 
13 Mar 24 by member: leo zvo
Костя, подозреваю, что недостаточно. Иначе бы женщина была в курсе, что в интернете достаточно материала для дрочки более специализированного чем демонстрация моих худеющих телес 
13 Mar 24 by member: leo zvo
классно 👍 вы очень красивая) 
13 Mar 24 by member: Натали Бублик
Ieo zvo, У вас очень красивая фигура 🔥 
13 Mar 24 by member: KsenyaKov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leo zvo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.