Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 106.19g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Джем Клубничный, Coffeeport Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Багет Французский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Омлет с Молоком. Lunch: Twix Mini, Чай, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, ВкусВилл Багет Органический, Сметана 20%, Борщ. Dinner: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|