|
Тренировка перед завтраком 🤌
|
1659 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 165.02g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Масло Гхи, Яйцо, Шеф Перекресток Хумус, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк , Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Магнит Красный Лук, Boombar Соус Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Lunch: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Перекресток Мандарины, Магнит Яблоко. Dinner: Шпинат, Магнит Красный Лук, Магнит Пекинская Капуста , Куриное Филе, Картофель Молодой, Масло Гхи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Boombar Соус Томатный, Груша, Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit And Joy Кокосовый Батончик, Fein Протеиновое Печенье, Кондитер Профи Десерт Картошка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashic1988's Weight History
|