Фист@шк@'s Journal, 07 Mar 24

Сегодня какой то алкотворожный день. Успела только позавтракать двойной порцией творога с протеином. и на ужин оливки и мартини с тоником.сейчас небольшая тренировка. Планка 1.20, 100 приседаний, но уже вот с этой грушей)) ну и сегодня 12 тыс шагов.

---

287 kcal

Fat: 0.34g | Prot: 56.40g | Carbs: 14.32g.   Breakfast: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...

1757 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...