Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 78.74g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Форель, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bounty Bounty , Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|