Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2314 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 238.47g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Lunch: Морковь, Мираторг Сердце Говяжье, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Other: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Желатин Пищевой, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Biotech USA Zero Bar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|