Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1872 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 48.96g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Калинка Ветчина из Говядины, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Калинка Сервелат Фирменный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Snacks/Other: Tuborg Пиво Светлое, Джинн Семечки Жаренные, Атяшево Купаты Гриль. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Working - 5 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LisichkaR's Weight History
|