|
С чего-то надо начинать. Не помню, чтобы было так тяжело даже в первый в жизни поход в зал) сложнее всего сейчас включить мышцу, почувствовать тело, направить нагрузку куда я хочу. То, что давалось с такой легкостью. Но я все равно пройду через это ещё раз
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 167.38g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Гречишный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Das Басмати, Окское Яичный Белок, Помидоры, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Индилайт Филе Малое, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . Lunch: Капуста Белокочанная, Barilla Макароны, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Филе Малое. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
 Comments
Ирина, Вы в Москву вернулись?
14 Feb 24 by member: Daryajr
|
Дарья, я тут по делам до конца марта. Документы, недвижка .. 🙂
14 Feb 24 by member: leo zvo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|