Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2430 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 152.49g | Carbs: 303.03g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Оливковое Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Рис Басмати. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Сердце Говяжье, Оливковое Масло. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Ромашка, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Егорьевская Фабрика Пастрами , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|