|
Ходьба🐾🐾 Full body 🏋️♀️ Каток⛸️🫶⛸️,мышцы на ляхах начинают вновь проклёвываться. Ужин в 20:30 631кк
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 58.98g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Monterey Jack, Тестов Вафли без Глютена Черные с Корицей Смесь Готовая, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Слобода Майонез, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ермолино Рёбра Свиные. more...
|
|
 Comments
Б 31.69/ Ж 64.66/ У 4.62👍
22 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Что за секси беби прячется за телефоном😉☀️. Привет, Светулечка 😘
22 Jan 24 by member: Tati_lian
|
Ужин вкусный 😋 Какая ты активная - и ходьба и каток и тренировка! А я сегодня в горе снега нору вечером с сыном копала и таки прокопала 🤣🤣🤣
22 Jan 24 by member: Siyanie
|
Tati_lian Привет Танюшка🤗🫶.Господи,сейчас не телефоны,а какие то лопатники размером с мою голову😂,ещё зрение такое слабое стало,я ни хрена не вижу,что фоткаю,поэтому экран телефона почти у самых глаз😂🤦. Спасибо,за секси бэби🤭😘
22 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Siyanie Спасибо Верунечка 🫶🫂.У меня уже какая-то закономерность ,понедельник день тяжёлый как ни крути🤭.Обожала рыть норы в горе сугробной😀,в детстве ещё в экспУдицию ходили по сугробам и норам🤭
22 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Ага, мы тоже в детстве этим промышляли 😁 У меня бабушка раньше частный дом снимала и там на участке был зимой целый лабиринт из ходов 😍
22 Jan 24 by member: Siyanie
|
ооо,такого счастья у меня не было😔.Мы во дворе дома орудовали🤭
22 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, молодец 👏🏻 шикарная форма и ее ты слепила сама, ДОМА 🥰👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
22 Jan 24 by member: aleksandra_aav
|
22 Jan 24 by member: ЭтоНеТочно
|
aleksandra_aav спасибо большое,Санечка😊.Лепить то мне ещё долго ,а ещё если учитывать мой возраст,то всё не так то легко и просто.Но то,что я уже смогла сделать за 8мес,определенно мне нравится😀.Жалею,что не начала этим заниматься 6 лет назад,когда худеть начинала.
23 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
ЭтоНеТочно 🙈,Ольчик,всё идёт вроде как надо😀,вижу ты это тоже заметила🤭. Спасибо моя дорогая😘
23 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, ты уже как эта кошечка, в этом милом коллаже😻 круто!🤗
27 Jan 24 by member: 'Natalia
|
'Natalia Натали😀,спасибо за такое сравнение🤭,хотелось бы,но пока я всё таки ещё не до конца до нее дотягивую🤭
28 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Ого, вот это результат! Сразу видно - за дело взялся спец 👍👍👍🔥❄️☃️☕️🍫
31 Jan 24 by member: Mishutka1978
|
31 Jan 24 by member: Mishutka1978
|
Mishutka1978 😃 спасибо большое,Аня🙈.Однако регулярные катания на коньках вновь напомнили мне ,что на ногах тоже когда то были мышцы🤭.Жаль в моем детстве не было телефонов с фотокамерой,даже сравнить не с чем🙄,только воспоминания в голове.
31 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|