|
Домашний чернично-мятный зефир 💜 _____ 350 гр. творога 8%-й жирности и 2 шт. зефира с чёрным кофе - завтрак на 854 ккал ☕️ бжу 60.5/28.1/89.4 (сахар 84.7) __________ кбжу за день 2595/141.3/49.4/380.5 (клетчатка 28.5/ сахар 93.5)
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2595 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 141.34g | Carbs: 380.51g.
Breakfast: Mlekpol Twaróg 8%, Blåbär Zefir. Lunch: Melvit Bovete, Broccoli (Se) 🥦, Abba Tonfisk I Vatten. Dinner: Broccoli (Se) 🥦, Eldorado Ris jasmin, Spicefield Sesam Oil, Räkor 🦐. more...
|
|
 Comments
20 Jan 24 by member: aornos
|
Лёша, спасибо 🫠 Насадка открытая звезда была создана для таких, как я 😁
20 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
Спасибо, буду знать) в комплекте такая есть))
20 Jan 24 by member: aornos
|
Не настолько эффектно, как тюльпаны, но беспроигрышный вариант 🌝
20 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
Вау😍 Давно мечтаю приготовить зефир сама
20 Jan 24 by member: Tytleto
|
Айгуль, это проще, чем кажется, честно 🙃
20 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
20 Jan 24 by member: moanyberg50
|
20 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
Какие классные! Кажется, я держусь из последних сил, чтобы не попробовать такие же сделать 🌺
20 Jan 24 by member: lis.fit
|
lis.fit, не сдерживайтесь 😁
1 штуку с кофе можно вписать даже на дефиците 🙃
20 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
Здравствуйте, какая красота!
А можно рецепт?
23 Jan 24 by member: Anastasia Get
|
Анастасия, я перепутала посты и вписала рецепт в свой последний пост (сегодняшний), простите, я наверное ещё не проснулась 🤣
23 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
23 Jan 24 by member: Anastasia Get
|
23 Jan 24 by member: Lucy_mb
|
Lucy_mb Спасибо! Буду пробовать ❤️
28 Jan 24 by member: Tytleto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|