Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2669 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 178.14g | Carbs: 309.73g.
Breakfast: Cheezzi Gorgonzola, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|