|
128кг.обьемы г-124,т-105,б-144
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2364 kcal
|
Fat: 132.21g | Prot: 94.85g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ариант Смалец с Чесноком , Борщ Вегетарианский, Сметанин Сметана 20%, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Сахар, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский, Грудинка Свиная Жареная. more...
|
|
1 to 20 of 98
 Comments
у вас обязательно все получится! 🫂
04 Jan 24 by member: katrin_pp_feneok
|
Катрин, спасибо большое.Я уже в пути!
04 Jan 24 by member: Taласса
|
04 Jan 24 by member: Наталья Бондаренко
|
Наконец то в ленте не эти стройняшки из зала😁😁😁
04 Jan 24 by member: Татьяна не худая
|
04 Jan 24 by member: Monica’Geller
|
04 Jan 24 by member: pivic1
|
Татьяна не худая, некоторые стройняшки из зала не так давно весили под 90 кг, но взяли себя в, руки и изменились 😺 Терпение, труд и любовь к себе творят чудеса. Всем чудес в Новом году 🎇🎄☃️
04 Jan 24 by member: Света-kонфета
|
04 Jan 24 by member: TanyaAnikina
|
Ребята спасибо большое за оценку моей талии)) мне очень приятно! Ну вот я приступно эту талию уничтожаю))) Жру и жру)) Ударим же дефицитом ккал по вражеской жиру))!!!
05 Jan 24 by member: Taласса
|
я всем полным женщинам в новом году желаю здоровья,терпения и сил в борьбе с собой! жор уйди- тело мечты приди!
05 Jan 24 by member: yu.burova76
|
Как можно было так отожраться? Неужели не возникало мыслей, что это ненормально?
05 Jan 24 by member: Untergang_99
|
Да,уж жир это Кощей, стану Иванушкой буду вызволять Аленушку из плена)))) своей лени и обжорства)))
05 Jan 24 by member: Taласса
|
99,как вас там, извините,обычно так мпишут те кто сам когда то под центер был,либо тупы до безобразия и некорректны.желаю вам нашего жирка за щечку
05 Jan 24 by member: yu.burova76
|
Untergang_99 вам нужен рецепт?)))Или это риторический вопрос? Зашла в ваш журнал, действительно как можно было так отожраться,детка? Это же просто 😱 😱 😱, цель 45кг желаю вам её достигнуть!!!
05 Jan 24 by member: Taласса
|
Untergang_99, это приложение вообще то для худеющих!!!! Тут для поддержки и для сравнения в будущем фото выкладывают, а не чтобы кто то вякал!!!
Автор и сама знает про лишние кг и молодец, что в руки решила себя взять!
А тебя если что то не устраивает стартуй в альбомы стройняшек!
05 Jan 24 by member: Татьяна не худая
|
Света-kонфета, вы красотка! Вот видно захотела сделала,прекрасная мотивация!
05 Jan 24 by member: Taласса
|
yu.burova76, мне хватило ума и самокритики, чтобы не дойти до центнера. А тут на лицо инфантильность и завышенная самооценка, мол, я и с лишним весом красавица. И грубая и жестокая правда намного лучше фальшивых и лицемерных комплиментов.
05 Jan 24 by member: Untergang_99
|
Taласса, нашла с кем себя сравнить. Я даже в максимальном весе по сравнению с тобой выглядела тростинкой.
05 Jan 24 by member: Untergang_99
|
Татьяна не худая, худеют с разного веса. Одно дело, когда это кг 80, тогда человека можно поддержать. А когда на лицо долгие годы обжорства, тут только удивляться, как человек себя так запустил. И поддержки такие люди не заслужили.
05 Jan 24 by member: Untergang_99
|
молодец, что решили взяться за себя, теперь главное не передумать🤝
05 Jan 24 by member: Diся74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|