Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
604 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 31.99g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Эльмика Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|