Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2353 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 91.13g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебница Хлеб Деревенский , Lindt Дед Мороз. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Хлебница Хлеб Деревенский , Ростагроэкспорт Сырок, Му-Му Котлета Рыбная. Dinner: Голден Яблоко , Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|