Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
2602 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 180.42g | Carbs: 321.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. Lunch: Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, ARO Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Ашан Шампиньоны, Макфа Перловка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|