Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 115.63g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Milbona Grana Padano, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Ашан Крупа Овсяная, Metzgerfrisch Hähnchen-Unterkeulen (Ножки). Dinner: Свиной Фарш, Combino Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milbona Grana Padano, BARESA Passierte Tomaten. Snacks/Other: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Sondey Reiswaffeln Bio, Brunch Сыр Творожный, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|