Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2653 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 158.67g | Carbs: 358.15g.
Breakfast: Pretto Рикотта, Яйцо, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Свекла Вареная, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мандарины, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|