Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 78.92g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Сулугуни, Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Mulino Bianco Baiocchi, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|