Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 87.17g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Табрис Соус Дзадзики, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Dinner: Kotanyi Лук Жареный, Petra Пахлава с Грецким Орехом, ВкусВилл Салат с Курицей, Сыром Фета и Виноградом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|