Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2650 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 192.16g | Carbs: 341.68g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Ромашка, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|