Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 137.46g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Ашан Лук-Порей, Здоровое Меню Масло Льняное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Fish House Морской Коктейль, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Ready2eat Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Montarell Камамбер. Dinner: Сохраним Традиции Тушенка, Магнит Горбуша, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лето Петрушка Свежая, Укроп. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|