Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 112.61g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Красная Цена Маслины без Косточек, Ашан Лук-Порей, Лето Петрушка Свежая, Шарлиз Маршмеллоу, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ready2eat Авокадо, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Сыр Бри, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, НАК Капуста Кудрявая, Укроп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Магнит Горбуша, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Пекинская Капуста, Лето Петрушка Свежая, Укроп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|