Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 80.07g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Ready2eat Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), НАК Капуста Кудрявая, Шпинат, Здоровое Меню Масло Льняное, Печень Говяжья, Лента Сыр Бри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|