Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 43.40g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Свежевыжатый Фреш. Lunch: Оливковое Масло, İçim Kaymak, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо Хасс , Овощи Гриль. Dinner: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Тыква, Superfresh Garnitür, Superfresh Süt Mısır, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|