Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2685 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 176.42g | Carbs: 317.87g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Metro Chef Говядина Деликатесная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Пармезан Сыр, Barilla Макароны, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Сметана 15%, Бондюэль Белая Фасоль, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|