Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
2610 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 177.84g | Carbs: 361.70g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Пармезан Сыр, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. Dinner: Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Ромашка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|