Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2659 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 194.47g | Carbs: 302.66g.
Breakfast: Тунец, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|