|
«Святое» яйцо после тренировочки! 😋🤗😀 Ну и кофе с творогом, орешками и ягодками - вечная ЛУБОФФФ…
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 128.69g | Prot: 133.54g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Арахис, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Брынза, Carlson Рыбий Жир, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Сыр Фламан, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Вкусные Консервы Скумбрия Японская, Дайкон. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Спартак Шоколад 90%. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|