|
Вес 60,7. Талия и грудь на месте. Бедра и спина по 2см +. Ем 2900( жир 1,2-1,5, б 2,5, угли- почти 400). Мне сытно. Кайфово. Силовые растут.
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 105.57g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Тестов Тесто для Пельменей , Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. more...
|
|
1 to 20 of 44
 Comments
:) ... медленно поднимаем голову и.... ШШШШШШШШ.... :)
03 Nov 23 by member: YuryP65
|
Света, отлично выглядите! Костюм или комбинезон очень вам идёт! Успехов!
03 Nov 23 by member: Надин Через тернии
|
Юрий, да да, именно так 😊😊😊
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
Надежда, спасибо Вам огромное за теплые слова 🥰🤗
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
03 Nov 23 by member: Аnchutка🦇
|
Классно выглядите 👍🏼 у вас много силовых? Удивляюсь, что можно на 2900 кушать и быть такой стройной и подтянутой )
03 Nov 23 by member: kkitty_katty
|
Классно! Все классно и форма и КБЖУ!
Стремлюсь к такому БЖУ, пока прощупываю)
03 Nov 23 by member: леся 84
|
03 Nov 23 by member: Annika_V
|
Анечка, да из семейства 🐍🐍😉😘😘😘
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
03 Nov 23 by member: @KaTerinKa@!
|
Katty, 4 тренировки в неделю
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
Леся, спасибо)) удачи Вам 🤗
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
У вас массонабор? Большой калораж какой
03 Nov 23 by member: angekot
|
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
03 Nov 23 by member: mineli555
|
Angekot, да, это набор, поддержка 2700 у меня
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🐍
03 Nov 23 by member: Kapelka86
|
03 Nov 23 by member: sveta2000651
|
Я только на 2300 научилась есть и то тяжко бывает 🫣 , но надо увеличить еще.
03 Nov 23 by member: anishchenko.oa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|