Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
753 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 44.77g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Китайская Капуста, Яйцо, Плов со Свининой. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый со Сливками, Сушеное Манго, Зеленый Чай, Грибы Еноки. Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чеснок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|