Kay_po's Journal, 17 Oct 23

Украсила зал к Хэлловину. Вообще я там одна этим заморачиваюсь, но мне нравится праздничная колдовская атмосфера.😃🎃🕸👻

А на втором фото взятие на грудь с плинтов.

73 Supporters    Support   

Comments 
А это ящики вот эти.🙂☝ 
17 Oct 23 by member: Kay_po
Да, разница огромная, считай, это отдельный вид взятий на грудь, на котором отрабатываются отдельные фазы движения. Например, с одной стороны, здесь мне не надо тащить с пола, что как бы облегчает задачу, а с другой - мне может недоставать разгона, который есть с пола. Тут надо гораздо интенсивней работать плечами и трапециями, и еще быстрей подворачивать локти. А бывают противоположные взятия - с подставки, это когда я стою на подставке, а штанга на полу. Т.е. траектория штанги удлиняется на 5см, все привычные углы и точки соприкосновения меняются, и надо под это подстраиваться. Там тоже свои задачи отрабатываются. 
17 Oct 23 by member: Kay_po
для меня "взятие на грудь с плинтов" мистика похлеще хэллоуина 🤣🤣🤣 с плинтов это от плинтуса?  
17 Oct 23 by member: Mishutka1978
Зал украсили чудесно!👍🔥🎃 
17 Oct 23 by member: Mishutka1978
Mishutka1978, кстати, интересный вопрос, пошла гуглить!! Оказывается есть еще гимнастические плинты. А само слово означает "нижняя часть пьедестала или базы колонны". Согласно словарю Даля то же, что и плинтус. Традиционно, однако, полочка внизу колонны называется плинтом, а аналогичная структура вдоль стены - плинтусом. 😃😃 Век живи! 
17 Oct 23 by member: Kay_po
Нее, там 2 ящика по бокам, я между ними, гриф получается на уровне колен. 
17 Oct 23 by member: Kay_po
Вот ты , Катя, и рассекретилась, ведьмочка же 😁😍 
17 Oct 23 by member: sveta2000651
sveta2000651, эта сущность в каждой женщине есть!!😆😆 
18 Oct 23 by member: Kay_po

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kay_po's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.