Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1340 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 69.82g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Nescafe Nescafe Gold, Нескафе Кофе, Тирольские Пироги Чизкейк. Lunch: ФЭГ Огурцы Соленые, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Курица Вареная, Сливы Зеленые Сушенные Китайские. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|