tomasz fernandez III's Journal, 07 Oct 23


View Diet Calendar, 07 October 2023:
1722 kcal Fat: 52.75g | Prot: 146.99g | Carbs: 164.13g.   Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kujawski Olej, Putka Chleb Rustykalny, Jajko. Lunch: Mandarynki , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sante Komosa Ryzowa. Dinner: Lidl Bułka Fińska, Pomidory, Pikok Szynka z Karczmy. more...
2832 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
NIE JEM PSZENICY OD DZISIAJ. ZOBACZYMY JAK BĘDZIE. 
07 Oct 23 by member: tomasz fernandez III
Pszenica nie ma za wiele właściwości odżywczych. Oprócz tony węgli oczywiście. Niewiele stracisz, a zyskasz na pewno więcej. 
07 Oct 23 by member: klopsik1
O matko, gdzieś Ty trafił? 🙆Już dawno po żniwach ! 
07 Oct 23 by member: AgataTeraz
Antypody? 
07 Oct 23 by member: Silver◇
możliwe 😂😂😂 
07 Oct 23 by member: tomasz fernandez III
Siepierdawka koło Pikutkowa 😂😂😂 
08 Oct 23 by member: tomasz fernandez III
Wiem gdzie jest Pikutkowo. 😁😁😁 
08 Oct 23 by member: Beatsss
dobra…nie udało się…zapomniałem śniadania i zjadłem na mieście kupione kanapki z pszennym tostem 😂😂😂 
09 Oct 23 by member: tomasz fernandez III
Ooo... a już myślałam, że będzie z kogo brać przykład 😝 
09 Oct 23 by member: klopsik1
za szybko wszystko się dzieje, nie mam czasu, jadę czołgiem 😂😂😂 
09 Oct 23 by member: tomasz fernandez III
Kombajnem chyba... 🤔 
09 Oct 23 by member: Beatsss
Beatsss…czerwonym 😂 bizonem 😂 
11 Oct 23 by member: tomasz fernandez III

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tomasz fernandez III's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.