tomasz fernandez III's Journal, 04 Oct 23


View Diet Calendar, 04 October 2023:
2229 kcal Fat: 49.09g | Prot: 123.94g | Carbs: 178.36g.   Breakfast: Figi, Pomidory, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Dulano Pierś z Indyka Gotowana Wędzona, Pikok Szynka z Karczmy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Lidl Bułka Grahamka. Dinner: Kujawski Olej (10g), Supreme Ryż Basmati, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Wódka. more...
2776 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tomasz fernandez III's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.