Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 70.87g | Carbs: 237.11g.
Breakfast: Wagon Wheels Jammie, Пит-Продукт Сервелат Элитный, Растворимый Кофе (из Порошка), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сахар. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. Dinner: Wagon Wheels Jammie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|