Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 150.93g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Черника, ВкусВилл Белок, Яйцо с Учетом Калия, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Elementaree Сушеная Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Окское Яичный Белок, Черника, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Киви, ВкусВилл Белок Яичный, Черника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna_Creek's Weight History
|