|
Ужин❗️ Все~450кк Тыква тушеная, куриные сердечки, салат овощной, чай с лимоном, творог с брусничным топингом ну и очень вкусный брауни❤️ Всем хорошего вечера
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 77.03g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Салат Овощной, Bombbar Брусничный Топпинг, Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Second Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Кофе с Молоком, Любони Желе Ягодное с Клубникой, Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные), Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Папа Может Ветчина Филейная, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Afternoon Tea: Морковь, Нектарин. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Bombbar Брусничный Топпинг, Красная Цена Творог 0%, Салат Овощной, Приготовленная Тыква, Петелинка Куриные Сердечки. Supper: Кофе с Молоком, Свекла Вареная. more...
|
|
 Comments
16 Sep 23 by member: Евгения9852
|
16 Sep 23 by member: Евгения9852
|
Евгения9852, а в чем больше? В тушеной тыкве или капусте? Давайте без фанатизма, все ведь взвешено у меня. Вы наверно привыкли есть порцию кошки
17 Sep 23 by member: KariJade
|
Ну смотрите:
Тыква тушёная (на фото явно 200 грамм есть) = 82 ккал
Куриные сердечки (100 грамм) = 160 ккал
Творог (пусть 5 процентов 100 грамм) =121 ккал
Батончик протеиновый (50 грамм) = 170
Это уже 533
Ещё салат , ну там немного ккал 50
17 Sep 23 by member: Евгения9852
|
+ топинг , не знаю, сколько по калорийности
17 Sep 23 by member: Евгения9852
|
видела пару раз этот батончик, стоит ли его брать?
17 Sep 23 by member: myafuu
|
ору, теперь люди решают у других людей, сколько и где калорий) идиотизм
17 Sep 23 by member: сеули
|
httpsmyafuu (164cm), да, вкусный, его ещё можно подогреть и он ещё лучше становится
17 Sep 23 by member: KariJade
|
сеули, а ещё за меня все взвесили, ну что за жесть
17 Sep 23 by member: KariJade
|
Евгения9852, ну что за бред, вы ищите подвох там где его нет. Тыква 160г, сердечки 50г, творог 100 грамм, в нем 54 калории, самое такое тут брауни, в нем 190 калорий, вот и выходит все вместе 450
Топинг бомбар Брусничный 20 грамм, пересчитайте раз вам нравится
17 Sep 23 by member: KariJade
|
Подскажите, пожалуйста, что за творог у вас с такой низкой калорийностью? Меньше 71 в ста граммах не нашла пока… 🙏
17 Sep 23 by member: ~Stracciatella~
|
ludok_1972, красная цена из пятерки, ещё у савушкина 0% тоже низкая калорийность
17 Sep 23 by member: KariJade
|
Я не права, прошу меня извинить!
17 Sep 23 by member: Евгения9852
|
Евгения9852, это очень сильно-признать что не правы, ничего, бывает. У меня нет цели обмануть кого нибудь
17 Sep 23 by member: KariJade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|