|
Обычно не выкладываю свои обеды и перекусы, но тут захотелось поделиться, получилось объемно и не калорийно, салат, творог, перец с творогом и рикоттой, огурцом и зеленью и вареники~400кк в кружке кола б/с Пятница у меня вообще не на лайте, запара везде
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 87.87g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Магнит Индейка, Приготовленная Тыква, Салат с Капустой, Огурцами и Кукурузой. Tea: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Перец, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат с Рукколой и Кукурузой. Supper: Волков Хрящики Куриные. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
|
 Comments
15 Sep 23 by member: jane1998Ss
|
Не понимаю как у Вас так мало ккал вышло … даже позавидовала
15 Sep 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
выглядит вкусно😍 а что за варенники?
15 Sep 23 by member: muravyevalena13
|
ого, сами вареники делали?
15 Sep 23 by member: vasiliskis
|
Konovarro, округляла даже не в свою пользу, по граммам не много, по калориям тоже - в варениках 150 на 100, а творог савушкин, в салате капуста в основном
15 Sep 23 by member: KariJade
|
vasiliskis, вот в лепке варенников вообще не сильна, если делаю то этот позор не фоткаю даже себе на память😁 Покупные
15 Sep 23 by member: KariJade
|
muravyevalena13, спасибо, это братцы вареники с вишней, если будите покупать то варите дольше чем на пачке сказано
15 Sep 23 by member: KariJade
|
jane1998Ss, спасибо, будем надеяться
15 Sep 23 by member: KariJade
|
А я к вареникам да же боюсь прикасаться 🙈
15 Sep 23 by member: aseevaolia
|
Кстати) тоже брала этих братцев)) и да- оказались внутри твердыми 😬 я попробовала их еще поварить, они уже разваливаться начали, но так и не стали мягче. Кажется либо тесто слишком мукой забито, либо их в микроволновке подержали, и они, как хлеб, дегидрировали… но я все равно слопала с превеликим удовольствием 😅
15 Sep 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
aseevaolia, иногда то можно, главное не переборщить😁
15 Sep 23 by member: KariJade
|
Konovarro, да да, на упаковке написано 5-7 минут, а на деле им минут 15-20 надо
15 Sep 23 by member: KariJade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|